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Se adotterai una strategia efficace di gestione dell’ansia, riuscirai a sperimentare un livello d’ansia gestibile anche per le situazioni più difficili.
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Generare delle regole che funzionano e vengono rispettate è una sfida genitoriale importante, in questo articolo proverò ad accompagnarti nel verificare alcune criticità che riguardano la generazione di regole efficaci ed esplorare alcune delle possibili soluzioni.
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A volte le uniche soluzioni per risolvere ‘capricci’ / conflitti sono: agire in modo autoritario o permissivo, quali altre alternative abbiamo?
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Quanto spesso ci accorgiamo che con i nostri figli c’è qualcosa che non va? In alcune situazioni le nostre buone intenzioni non sono sufficienti per creare un clima piacevole nella relazione con loro
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Sviluppare una dipendenza affettiva per un’altra persona può essere sano, quando ci troviamo in una relazione con una persona dalla quale ci sentiamo riconosciuti e valorizzati,..
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Di quali condizioni si nutre il benessere personale? Come gli altri organismi viventi, anche le persone necessitano di un clima che faciliti lo sviluppo di benessere: un clima relazionale facilitante. Vediamo assieme quali sono le condizioni necessarie e sufficienti che lo compongono…
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Ogni qualvolta veniamo a contatto con persone sconosciute, avviene naturalmente un primo scambio: spesso generiamo un giudizio generico degli altri e viviamo la sensazione che anche gli …
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stress: un potente alleato per realizzare i nostri progetti o il nostro più impietoso carceriere che rischia di portarci ad esaurire l’energia vitale?
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a volte, con l’intenzione di proteggere / aiutare /rendere autonomi i nostri figli rischiamo di essere ‘troppo presenti‘, o ‘troppo distanti‘, ciò diventa maggiormente evidente nelle situazioni nelle quali nostro figlio é impegnato nella risoluzione di un problema. Come possiamo agire efficacemente da facilitatori dello sviluppo delle competenze di Risoluzione dei Problemi dei nostri figli?
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Urla e minacce certamente incutono timore ai nostri figli e rischiano di ferirli. Quali alternative abbiamo? Competenze di Gestione dei Conflitti senza perdenti