Psicologo psicoterapeuta coach Roma
TERAPIA BREVE
Un aiuto concreto per uscire dalla tua sofferenza in pochi incontri
Fissa ora il tuo primo colloquio conoscitivo gratuito
Chi sono
dott. Stefano Calore
psicologo psicoterapeuta coach
iscrizione Albo degli Psicologi del Lazio n°15946.
Dal 2002 ad oggi ho aiutato centinaia di persone a liberarsi da pensieri/emozioni difficili da gestire, recuperare pienamente le energie e indirizzarle verso la realizzazione del Benessere personale, che non ritengo sia soltanto assenza di malessere, ma piena espressione del potenziale.
- Terapia breve
- Primo colloquio conoscitivo gratuito
Quando contattarmi
Come puoi capire se hai realmente bisogno di uno psicologo?
È il momento di contattare uno psicologo psicoterapeuta quando senti il bisogno di: migliorare la qualità della relazione che hai con te stesso/a, con altre persone o la tua capacità di adattarti al mondo circostante.
Ad esempio:
hai bisogno di aiuto se soffri di alcuni sintomi importanti, che sono segnali che il tuo organismo ti dà come segnali di emergenza
- Quando provi troppo spesso ansia o hai attacchi di panico
- Se il tuo umore è di frequente negativo o varia molto senza ragioni evidenti
- Se stai attraversando una crisi di coppia
- Quando provi eccessivo stress, mancanza di motivazione o di energie
- Se hai disturbi del sonno
- Fai pensieri e provi emozioni difficili da gestire che ti portano ad un eccessivo rimuginio
- Stai attraversando un lutto, o una separazione difficile da una persona cara, che non riesci a superare
- Avverti un forte cambiamento negativo nella tua vita a causa del covid o dopo un evento specifico
In ognuno di questi casi, posso aiutarti a ritrovare il benessere.
Prenota adesso un primo colloquio conoscitivo gratuito
Cosa succede durante i nostri incontri
Attraverso un percorso di psicoterapia breve è possibile:
- Riconoscere come funzionano i meccanismi dai quali origina il tuo malessere. Apprendere come accettare maggiormente le emozioni e le difficoltà riscontrate nella gestione di situazioni che vivi con eccessiva intensità .
- Sperimentare attivamente nuove strategie di comportamento per la gestione delle emozioni, che consentano gradualmente di riappropriarsi dei contesti, delle situazioni e delle relazioni in modo positivo.
- Superare definitivamente il problema, ovvero trovare il tuo modo per ristabilire la serenità e il benessere che desideri.
Dove ricevo
Ricevo online o presso il mio studio a Roma, in Piazza di Villa Fiorelli, 1
quartiere San Giovanni, vicinanze metro A (Re di Roma), metro C (Lodi)
Prenota adesso un primo colloquio conoscitivo gratuito
Dicono di me
